屋久島産紫ウコン | 紫ウコンでダイエット：はじめに
屋久島産紫ウコン（ガジュツ）がダイエットに効くという効能で４月頃からとても人気のダイエット食品です。 屋久島産紫ウコンに含まれている、アズレン、シネオールという成分がダイエットの効能をもたらすといわれています。特に屋久島産紫ウコンのアズレンには、腸にたまった老廃物を押し出し、短時間で排出するという効能があります。 また屋久島産紫ウコンの効能だけでなく、一般的な飲み方についてもまとめてみました。
屋久島産紫ウコン粉末（ガジュツ）
価格：6800円（税込）
屋久島産紫ウコン
屋久島産紫ウコン （ガジュツ）はショウガ科の多年草でウコンの仲間です。 屋久島産紫ウコンはウコンと同様、ショウガ科クルクマ属の植物で、屋久島産紫ウコンとも呼ばれます。 ウコンの切り口は黄色ですが、屋久島産紫ウコンの切り口は紫色をしています。 その色の違いはというと、それは、クルクミンの含有の有無に関係します。
黄色の色素成分にしてウコンの主成分であるクルクミンは屋久島産紫ウコンには含まれていないのです。 しかし、屋久島産紫ウコンにも多彩な精油成分が豊富にあります。 代表的なものでいうと、シオネール、カンファー、アズレンなどです。また、屋久島産紫ウコンは薬効としては、ウコンよりも少し強いとされています。 近年では、がんの治療、予防の効能があるとされ、注目を集めています。
屋久島産紫ウコン
屋久島産紫ウコン
●屋久島産紫ウコンに含まれる次の成分がダイエットに効果的といわれています。
【アズレンの効能】
屋久島産紫ウコンに含まれるアズレンには腸に溜まった老廃物を押し出し、短時間で排出するといわれています。
【シネオールの効能】
屋久島産紫ウコンに含まれるシネオールという成分が余分なコレステロールを排出するといわれています。
特にシネオール、カンファー、アズレン等の精油成分に多様な働き（効能）があり、ピロリ菌の除去（抗菌作用）、肝硬変、胆石、消化性潰瘍慢性胃炎、便秘、高血圧、糖尿、などあらゆる慢性病におすすめです。
●屋久島産紫ウコン（ガジュツ）には、老廃物・宿便をどんどん体外に押し出す作用（効能）があります。 腸にたまった老廃物から出る毒素が肪燃焼を妨げる大きな原因の一つ。
「屋久島産紫ウコン」に含まれる「アズレン」という成分が、胃腸に働きかけ、短時間で老廃物を排出します。
●屋久島産紫ウコン（ガジュツ）は、体内の余分なコレステロールを消化管に排出し、体外に出す作用（効能）があります。 屋久島産紫ウコン（ガジュツ）の成分「シネオール」は、体内の余分なコレステロールを腸に排出し、体の外に出す作用がある。つまりコレステロール値を下げてくれるのです。
「屋久島産紫ウコン」はダイエットだけではなく、腸や血液をきれいにし、脳こうそくや心臓病を予防します。
「屋久島産紫ウコン」は薬にも利用されています。健康に、ダイエットに役だ立ています。
このように、屋久島産紫ウコン（ガジュツ）を摂ることで便秘が解消し、また体も温めて脂肪燃焼を助けてくれるので、ダイエット効果が期待できます。
また屋久島産紫ウコン（ガジュツ）で元気になり、運動が増えたことで結果的に体重が減るということも！(効能）
屋久島産紫ウコン
屋久島産紫ウコン
屋久島産紫ウコン（ガジュツ）には大きく次の効能があるといわれています。 1.血液をきれいにする：腸に溜まった老廃物を排出し、血液をきれいにする効能 2.抗酸化作用：活性酸素を排出して老化防止やガンの予防する効能 3.排毒作用：体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する効能 また、屋久島産紫ウコンは胃炎、胃潰瘍を引き起こすヘリコバクター・ピロリ菌を退治することも確認されています。その他にも、冷え性、生理不順、口臭、胃や十二指腸のトラブルなどにも効くといわれています。お酒を飲む方、タバコを吸う方にもおすすめですね。
屋久島産紫ウコン
屋久島産紫ウコン
【基本の飲み方】
小さじ （ご家庭のコーヒースプーンを目安） に軽く一杯を湯のみ茶碗に入れぬるま湯、又はお水に混ぜてお飲み下さい。先に屋久島産紫ウコンをお湯でまぜると苦味がすこしとれます。
【応用編】
・ココア、コーヒーと混ぜて飲む方法。オレンジジュースでも飲みやすいです。
・ヨーグルトに混ぜて食べる方法。たくさんのヨーグルトに混ぜてしまうと、あまりの苦さにすべてたいらげるのは困難です。１口分ぐらいのヨーグルトに混ぜて一気に飲み込むことをお勧めします。
・あらかじめ口に水を含ませ、小サジ一杯分の粉屋久島産紫ウコンをそのまま飲み込方法。失敗するとかなり咽ます。
【苦さが我慢できない方】
・オブラートに包む方法。 「オブラートの包み方」 円形オブラートの使い方で最も簡単なのは、薬をオブラートの中心に置き、包んでねじり、包んだ先を水につけて飲む方法です。
また、薬を円形オブラートの中央より少し下方に置いて、両端を薬の上にかぶせるように折り、次に下から上に向けて丸めるように折り込み、最後の上端にほんの少し水をつけて閉じ、長方形のカプセル状にして水とともに飲む方法もあります。
この方法は、オブラートが破れにくく飲みやすいのですが、薬の量が多いとやりにくいので、多い場合は２～３包に分けて作って下さい。
オブラートが苦手な方はカプセルで飲む方法もあります。薬局で空のカプセルが売られています。
※オブラートを使用する際の注意
屋久島産紫ウコンの苦さを避ける為にオブラートに包んでのむのは、薬効が半減する ことになります。その苦みを味覚で確かめ（すなわち脳を刺激し）口腔や咽
喉、しょくどうの粘膜からも有効成分を吸収することが、薬効を高める上で とても重要になります。
屋久島産紫ウコン
価格：6800円（税込）
屋久島産紫ウコン粉末（ガジュツ） |
